ÖPPET HUS & prova på klasser

Kom och prova Ashtangayoga - Yinyoga - Yoga för stressreducering och ta reda på mer om hur du kan börja träna och introducera yoga in i ditt liv. Välkommen att träffa några av våra lärare, få svar på dina frågor om yoga, allt i en avslappnad och trevlig miljö. Vi bjuder på kaffe och te. Ta gärna med en vän! Nuvarande medlemmar med familj är också välkomna att komma och fika och smygstarta höstterminen.

Särskilda erbjudanden och rabatter inför höstterminen kommer att finnas på plats den här dagen!

Våra provklasser under dagen:

11.15 Intro till Ashtanga yoga, 45min (Helena)

12.00 Frågestund & fika, 45 min (Isabella & Helena)

12.45 Yoga för stressreducering, 45 min (Isabella)

13.45 Yin yoga yoga, 45 min (Helena)

Pris: ingen kostnad

Anmälan: görs via vår partner Medborgarskolan (klicka på länken). OBS! Skriv i meddelanderutan vid anmälan vilken/vilka klasser du vill prova på så att vi har en överblick på antalet deltagare.

Frågor? Maila oss Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Om lärarna:
Isabella Nitschke - auktoriserad ashtangayogalärare av Sharath Jois i Mysore, Indien. Isabella är även utbildad yogaterapeut för mental hälsa, avslappningspedagog och certifierad coach.

Helena Frentzell - utbildad yoga och danslärare samt regelbunden utövare av Ashtanga yoga.